Felnőtt úszás

Felnőtt úszás

Úszó edzéseink zömével a Tüske uszodában ( 1117 Bp, Magyar Tudósok Körútja 7) vannak hétköznap délutánonként 18-20 között és reggelente kedden és csütörtökön 6.30-7.30 között. Kezdőknek oktatás, középhaladóknak technika javítás, haladóknak terv szerinti edzés folyik 4 sávon 2 edzővel.

Tudj meg többet
Felnőtt futás

Felnőtt futás

Hétfőn és szerdán 18.00-tól a BEACról (1117 Bp, Bogdánfy út 10/B) indulunk futni középhaladó szinttől! Hétfőn kopaszi gátra megyünk futóiskolázni, szerdánként hosszabb tempó futás, felfutásokkal, sprintekkel, résztávokkal tűzdelve. (Táv kb ~12-15km) Hétfőn és szerdán 15.30-16.30 között várjuk a kezdő futókat is itt lasabb iramban 5-6 km lefutása a cél, sok futóiskolával és néha sétával.

Tudj meg többet
Kerékpár

Kerékpár

Szombatonként 9.00 vagy 9.30-as indulással közös tekeréseket szervezünk vagy északra Visegrád/Pilis irányba vagy délre Pusztazámor/Buba irányba. Téli időszakban spinning/görgőzésre váltunk a BEAC-on.

Tudj meg többet
Gyerek futás-úszás

Gyerek futás-úszás

Most már a gyerekeket is várjuk! Hétfőn és szerdán 16.30-17.30 között futásra hívjuk őket és szüleiket, majd kedden és pénteken 17.00-18.00 között úszásra! 8-16 éves kor között kezdőktől haladókig!

Tudj meg többet
Tagság

Tagság

Azzal, hogy taggá válsz sok dologban részesülsz! Többek között kiváltjuk a versenyengedélyed bármilyen sportágból, kedvezményesen biztosítunk csapatmezeket, közösen utazunk a kiemelt versenyekre, segítünk verseny közben és még sok más előnnyel jár!

Tudj meg többet