Úszó edzéseink zömével a Tüske uszodában ( 1117 Bp, Magyar Tudósok Körútja 7) vannak hétköznap délutánonként 18-20 között és reggelente kedden és csütörtökön 6.30-7.30 között. Kezdőknek oktatás, középhaladóknak technika javítás, haladóknak terv szerinti edzés folyik 4 sávon 2 edzővel.
Tudj meg többetHétfőn és szerdán 18.00-tól a BEACról (1117 Bp, Bogdánfy út 10/B) indulunk futni középhaladó szinttől! Hétfőn kopaszi gátra megyünk futóiskolázni, szerdánként hosszabb tempó futás, felfutásokkal, sprintekkel, résztávokkal tűzdelve. (Táv kb ~12-15km) Hétfőn és szerdán 15.30-16.30 között várjuk a kezdő futókat is itt lasabb iramban 5-6 km lefutása a cél, sok futóiskolával és néha sétával.
Tudj meg többetSzombatonként 9.00 vagy 9.30-as indulással közös tekeréseket szervezünk vagy északra Visegrád/Pilis irányba vagy délre Pusztazámor/Buba irányba. Téli időszakban spinning/görgőzésre váltunk a BEAC-on.
Tudj meg többetMost már a gyerekeket is várjuk! Hétfőn és szerdán 16.30-17.30 között futásra hívjuk őket és szüleiket, majd kedden és pénteken 17.00-18.00 között úszásra! 8-16 éves kor között kezdőktől haladókig!
Tudj meg többetAzzal, hogy taggá válsz sok dologban részesülsz! Többek között kiváltjuk a versenyengedélyed bármilyen sportágból, kedvezményesen biztosítunk csapatmezeket, közösen utazunk a kiemelt versenyekre, segítünk verseny közben és még sok más előnnyel jár!
Tudj meg többetImmár 8. alkalommal kerül megrendezésre az év eleji felmérőként is tökéletes PDF azaz Polythlon Dunaparti Félmaraton. Várunk minden kedves érdeklődőt!